Sie werden ein sehr langes Leben haben. 105 Jahre, wie meine Großmutter, oder mehr. Das wirft einige Fragen auf. Hier finden Sie die Antworten auf eine der ältesten Fragen der Menschheit. Wie lebe ich lange und sterbe jung in einem reifen hohen Alter? Und wie wird die Zukunftsmedizin Ihnen ein langes gesundes Leben bescheren?
Dr. Michael Greger hat ein wunderbares Buch zum Thema Krankheiten verhindern geschrieben.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass eventuell schon etwas im Argen ist, dann suchen Sie natürlich einen Arzt auf. Aber bis dahin kann man eine ganze Menge durch die Ernährung tun.
Hier sind die konkreten Tipps von Dr. Greger.
